Nieuwe pagina's

Er zijn weer een aantal nieuwe pagina's waar we erg enthousiast over zijn:
http://zorg-startpagina.webgidsje.nl/
http://stressvrijleven.vinddirect.nl/
http://afslanken.frisoverzicht.nl/
http://afslanken-dieet.frisseverzameling.nl/
http://goede-zorg.linkhotel.nl/
http://zorg.startgoed.be/
http://www.infoblogger.nl/wanneer-ben-je-overspannen/
http://debestetips.com/article/overspannen-er-aan/

Favoriete links

PAgina's waar we erg blij mee zijn:

http://www.emgo-extra.nl/team/1449/robertharingsma/personal-information/
http://www.nature.com/natureevents/science/events/34025-Science_of_Happiness_in_Organisations
http://www.uva.nl/over-de-uva/organisatie/medewerkers/content/t/h/t.theeboom/t.theeboom.html

Assertiviteitstraining

Het is moeilijk om een goede assertiviteitstraining te maken. Je moet verstand hebben van de onderliggende gedachte die spelen bij assertiviteit en ook kennis hebben van goed gedrag. Bovendien moet je natuurlijk goed met mensen kunnen omgaan.

Wat is assertiviteit

Assertiviteit is de gulden middenweg. Aan de ene kant staat sub-assertiviteit. Dit is waar de meeste mensen mee worstelen. Zij vinden zichzelf minder belangrijk dan anderen en vinden het dan ook moeilijk om voor zichzelf op te komen. De mensen aan het andere eind van het spectrum zijn juist agressief. Zij vinden zichzelf belangrijker dan anderen en laten dat ook duidelijk merken. Dat komt ze natuurlijk nog al eens op tegenstand te staan.

Assertieve mensen komen op voor hun eigen belangen, maar houden daarbij ook rekening met de belangen van anderen. Je zou het kunnen zien als een soort poldermodel. Je bekijkt in eerste instantie wat de verschillende partijen denken en zoekt dan naar een oplossing waar beide partijen baat bij hebben. Vaak is het zelfs mogelijk om een oplossing te vinden die niet alleen acceptabel is, maar gewoon zonder meer prettig. Dat is een win-win situatie.

Onderhandelen

Bij onderhandelingen gaat het in principe over assertief gedrag. Ook hier ga je eerst kijken naar de belangen van verschillende partijen. Daarna ga je met zijn allen oplossingen bedenken die rekening houden met die verschillende belangen. Tot slot komt er een bepaalde onderhandeling bij kijken waarbij je bepaalde onderhandelingen afzet tegen anderen.

Assertiviteitstraining

Tijdens een assertiviteitstraining leer je assertiever optreden. Je leert opkomen voor je eigen belangen, zonder de belangen van anderen te veronachtzamen. Bovendien leer je hoe je een goede indruk kunt maken op anderen. Het gaat niet alleen over de negatieve gesprekken, maar vooral ook over de positieve gesprekken die je met mensen kunt hebben.

Lees hier meer over de assertiviteitstraining amsterdam.